可能是皮肤癌的意识月。在本赛季的户外活动中，请记住要保护皮肤免受太阳的伤害。根据美国癌症协会（ACS），皮肤癌是迄今为止最常见的癌症类型。美国Fox Chase癌症中心致力于教育个体早期皮肤癌的迹象，并采取措施预防疾病。

皮肤癌有三种主要类型。基底细胞和鳞状细胞皮肤癌最常见于暴露于太阳的区域，如头部，颈部和手臂。这些类型的癌症也可以发生在别处，并且是非常常见的，通常是非常可治疗的。黑色素瘤比一些其他皮肤癌更不常见，但更可能生长和扩散。根据ACS，黑素瘤占皮肤癌的约1％，但导致大部分皮肤癌死亡。在过去30年中，黑色素瘤的发病率一直在增加。

“早期检测是关键。Fox Chase癌症中心的FACS手术肿瘤学家Jeffrey M. Farma博士说：早期发现，大多数皮肤癌可以被有效治疗，并且经常可治愈。“个人在早期发现中发挥重要作用。通过熟悉您自己的皮肤标记，如痣，雀斑和瑕疵，您可能会注意到任何变化。我建议皮肤科医生每年检查一次皮肤，除了每月使用镜子检查自己的皮肤是否有皮肤癌的迹象。“

ABCDE皮肤癌规则
皮肤变化是皮肤癌最常见的症状。ABCDE皮肤癌规则是帮助区分问题增长和简单瑕疵的简单工具。虽然不是要作为诊断的工具，但它可以帮助确定潜在的恶性肿瘤。

A对于不对称 - 黑色素瘤病变通常是不规则的，或不对称的形状。良性痣通常是对称的。
乙的边界 -非癌痣通常具有光滑，甚至国界。黑色素瘤病变通常具有难以界定的不规则边界。
Ç用于彩色 -具有多于一种颜色（蓝色，黑色，棕色，棕褐色，等），或彩色的不均匀分布有时是黑色素瘤的警告标志甲摩尔。良性痣通常是棕色或棕褐色的单色。
ð为直径 -黑色素瘤病变往往比直径为6毫米（铅笔橡皮的大约尺寸）大。
Ë的进化 -您的痣的演变是一个关键因素。知道什么是正常的，可以挽救你的生命。Farma博士说：“如果痣或标记经历了颜色和/或尺寸的最近变化，请立即引起医生的注意，以便他或她能够确定原因。“记住，皮肤癌会影响所有肤色的人，无论其肤色如何。”
皮肤癌预防

皮肤癌最可预防的原因是暴露于紫外线（UV）光：然而，不必完全避免太阳。以下是您可以采取的步骤来限制您的曝光。

寻求阴影，特别是当太阳最强时，上午10点至下午4点。阴影测试可以帮助确定太阳光线的强度：如果你的影子比你短，那么光线是最强的。
尽可能地覆盖衣服。如果光线可以穿透你的衣服，那么紫外线也可以穿透。一般来说，暗色比较轻的颜色提供更好的保护。请记得戴防紫外线防晒太阳眼镜，并配有宽边帽子，以保护您的头皮，脸部和耳朵。
在无保护皮肤上使用SPF为30或更高的广谱（UVA / UVB）防晒霜，并注意防晒霜只是一个过滤器 - 它不会阻挡所有的紫外线。每两个小时再游泳一次，擦干或出汗。即使在朦胧或阴天，防晒霜也很重要。不要忘记你的嘴唇 - 用防晒霜润唇膏。
避免晒黑床，摊位和太阳灯。研究表明，暴露于紫外线辐射会损害您的皮肤，无论曝光是来自晒黑床还是天然阳光。没有安全鞣制的东西。 

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