美国成年人的身体衰退早于预期
杜康和坎那波利斯，数据 - 根据一项杜克健康 研究，多数年龄组的美国大型成年人研究表明，身体衰退比人们通常发现的时候早 。
这个发现表明，维持基本实力和耐力的努力应该在50岁之前开始，当时仍然有可能保持人们在生活中保持移动和独立的能力。
研究中心高级研究员Miriam C. Morey博士说：“通常情况下，功能测试是针对70年代和80年代的人进行的，之后你错过了40年的机会来弥补问题。” 杜克大学医学院的老龄化与人类发展。Morey是“老年医学杂志”：医学科学刊物发表的研究的资深作者。
莫雷和他的同事们研究了一组775名与会者参加了衡量，以了解Cabarrus / Kannapolis（MURDOCK）研究重新分类疾病。MURDOCK研究是杜克健康的纵向临床研究，总部设在北卡那波利斯的北卡罗来纳州研究园区，MURDOCK社区注册和生物储存库包括12,000多名参与者和近46万个生物标本。
对于 MURDOCK身体素质寿命研究，公爵领导的团队招募了30多岁到100岁的参与者，在性别和种族方面具有广泛的代表性。
所有参与者执行相同的简单任务来展示力量，耐力或平衡：从椅子反复上升30秒; 站在一条腿上一分钟; 并步行六分钟。此外，他们的步行速度是在距离约10码的地方测量的。
男子在任务上表现优于女性，年龄较小的男子表现优于老年参与者。但在五十年代的十年间，身体能力下降的年龄始终如一，无论性别或其他人口特征如何。
具体来说，在这个中年十年的男人和女人开始站在一条腿上，从椅子上升起来的能力下滑。未来几十年的衰退持续下去。从60年代和70年代的参与者开始观察到有氧耐力和步态速度的进一步差异。
该研究提供了在临床检查中可以轻松执行和测量的身体能力基准，提供了更早检测问题的方法。
主要作者Katherine S. Hall博士，医学助理教授，“我们的研究加强了维持身体能力的寿命方法 - 不要等到80岁，才能脱身椅子。” 在公爵 “人们经常误解”老化“意味着”老化“，功能独立的问题在生命的后期才不重要。这种偏见也可以存在于研究人员和医疗机构之间。好消息是，在适当的关注和努力下，独立运作的能力往往可以通过定期的运动来保持。“
Hall和Morey表示，下一阶段的研究将是研究参与者的血液样本，以确定是否存在与物理能力下降相关的生物学标记。他们也在研究参加者进行为期两年的检查。
这个发现表明，维持基本实力和耐力的努力应该在50岁之前开始，当时仍然有可能保持人们在生活中保持移动和独立的能力。
研究中心高级研究员Miriam C. Morey博士说：“通常情况下，功能测试是针对70年代和80年代的人进行的，之后你错过了40年的机会来弥补问题。” 杜克大学医学院的老龄化与人类发展。Morey是“老年医学杂志”：医学科学刊物发表的研究的资深作者。
莫雷和他的同事们研究了一组775名与会者参加了衡量，以了解Cabarrus / Kannapolis（MURDOCK）研究重新分类疾病。MURDOCK研究是杜克健康的纵向临床研究，总部设在北卡那波利斯的北卡罗来纳州研究园区，MURDOCK社区注册和生物储存库包括12,000多名参与者和近46万个生物标本。
对于 MURDOCK身体素质寿命研究，公爵领导的团队招募了30多岁到100岁的参与者，在性别和种族方面具有广泛的代表性。
所有参与者执行相同的简单任务来展示力量，耐力或平衡：从椅子反复上升30秒; 站在一条腿上一分钟; 并步行六分钟。此外，他们的步行速度是在距离约10码的地方测量的。
男子在任务上表现优于女性，年龄较小的男子表现优于老年参与者。但在五十年代的十年间，身体能力下降的年龄始终如一，无论性别或其他人口特征如何。
具体来说，在这个中年十年的男人和女人开始站在一条腿上，从椅子上升起来的能力下滑。未来几十年的衰退持续下去。从60年代和70年代的参与者开始观察到有氧耐力和步态速度的进一步差异。
该研究提供了在临床检查中可以轻松执行和测量的身体能力基准，提供了更早检测问题的方法。
主要作者Katherine S. Hall博士，医学助理教授，“我们的研究加强了维持身体能力的寿命方法 - 不要等到80岁，才能脱身椅子。” 在公爵 “人们经常误解”老化“意味着”老化“，功能独立的问题在生命的后期才不重要。这种偏见也可以存在于研究人员和医疗机构之间。好消息是，在适当的关注和努力下，独立运作的能力往往可以通过定期的运动来保持。“
Hall和Morey表示，下一阶段的研究将是研究参与者的血液样本，以确定是否存在与物理能力下降相关的生物学标记。他们也在研究参加者进行为期两年的检查。
（注：转载时请注明复诊网）
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