如何综合医学可以帮助乳腺癌恢复

Daleela Dodge博士着迷于患者的韧性。宾州乳腺中心的乳房外科医生多次看到，通过音乐，艺术和写作，社交网络，饮食，运动，强大的支持系统，正念和治疗方式可能是乳腺癌恢复和缓解的重要组成部分。

她鼓励患者将整体活动如瑜伽，冥想和日志整理与更多传统的循证治疗，如化疗，放射和手术相结合。

这种被称为综合医学的做法已经成为保持传统治疗方法不让患者出现心理和身体损伤的重要途径。更重视健康和健康，而不仅仅是治疗疾病，它可以有助于恢复生活质量。

“我们的身体是一条双向的街道，”道奇说。“他们的影响力和我们给他们的治疗一样多。”

虽然医学界已经开始承认患者可以从传统治疗以外的事情中受益，但道奇说，这些产品并不健壮。

她说：“我们不是根据病人的生存来判断的。“我们是为了偶发性，急性护理而付出的。”

心脏病发作 医生知道要遵循的确切协议，以帮助您生存。

她说：“我们不太擅长的是，弄清楚如果让人虚弱的时候让你重新回到脚边。” “我们正在努力解决我们如何报销的很多问题。”

综合医学使患者更健康地表达自己，让他们更积极地参与缓解症状，缓解治疗副作用，减轻压力。

她说：“没有关于乳腺癌的事情很容易，但是当你决定增加运动时，穿上Fitbit，避免某些食物，你觉得你回到驾驶席。” “这是他们的拥抱和做的重要事情，这是非常不同于当你被化学或操作，并完全失去控制。

寻找“摆脱头脑”的方法可以帮助患者应对不快乐和焦虑。

Milton S.Hershey医疗中心的签名Crescent以粉红色亮起，以纪念乳腺癌意识月。

道奇说：“照顾整个人仍然是非常重要的。” “我相信是能够继续前进并享有充实幸福生活的关键。”

她提出以下减轻压力的建议：

咨询
日记或写作小组
探索您的创意能力，如绘画，陶瓷和音乐
瑜伽
针刺
冥想
发现新的连接 - 支持组
采取控制 - 避免毒性人士，重新评估您的目标和期望
道奇建议通过做以下事情来照顾自己：

定期锻炼 - 找到您喜欢的运动，并知道每周四次或更多小时锻炼最大的影响
治疗后可能需要进行物理治疗
吃健康 - 比减肥更重要
保持 - 或返回 - 健康的体重
戒烟
限制酒精消费
监测维生素D水平

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