青春期在女孩：对话初学者为父母

在世界各地，特别是在美国，我们看到青春期从早期开始。作为儿科和青少年妇科医生，我的办公室没有什么不同。虽然女孩开始的平均年龄是12岁，但青春期开始于此之前，一般在9岁左右。

考虑到这一点，在开始发生之前，您可以和女儿谈谈这些身体变化很重要。提前准备意味着你的孩子不太可能用一个意想不到的问题赶上你。你甚至可以放心，你有一个很好的答案或两个你的袖子。

什么时候开始说话？

许多学校有一门课程，包括在五年级讨论青春期和生殖教育。运动女童子军的女孩们也有程序，讨论这个年龄的女孩的身体意识。课程内容范围，但可能包括女性解剖学，以及涵盖亲密关系如何发展。我建议在你上课之前和你的小孩说话。这将使您能够处理对您重要的问题，并向您的女儿提出提问的机会。（此外，这将有助于避免在课堂上完全震惊）。

与开始这个对话一样重要的是使它成为一个持续的对话。你与孩子们谈论这些话题越多，他们会越来越舒服，就会有问题。有一些伟大的资源，绘图和较少的图表，解决婴儿是如何按年龄适当的方式。如果您的孩子年轻的时候开始使用这个话题，那么它会向他们发送一个信息，这是您信息的可靠来源。

对话启动器

许多机会表示，您可以利用这些机会来开启关于青春期期间发生的变化的对话。我喜欢那些自然而然的事情，孩子自己的身体变化。

大多数女孩的典型发展过程从乳房发育开始，然后是高度增长，其次是腋下和阴毛的出现（但在一些女孩中可能有所不同）。记下这些变化，并用它们来激发对话。

说话技巧

诚实，开放和安心。青春期可能是这样一个尴尬的时刻。帮助你的孩子明白他们并不孤单。
衡量您对小孩成熟程度的讨论。如果你不认为他们已经准备好了整个性爱，请保存以备以后。
有时，孩子只想要一个问题的答案。给他们一点点，让他们消化。你不必在一个对话中涵盖一切。
寻找与年龄相适应的书籍，并与孩子一起阅读。询问您的儿科医生或值得信赖的朋友提出建议。
将人类发展书放在家中容易获得的地方。告诉你的孩子，如果他们太尴尬地问你一个问题，他们可以在书中找到正确的答案（而不是一个朋友错误的答案）。
不用担心完全说完事。深吸一口气，如果不完美，可以进行深入探索。重要的是它来自你。
当你被问到一个问题时，请跟进一个问题：有人在谈论这个问题吗？你想知道更多吗？你的朋友有问题吗？
要点强调：这不是什么尴尬的。每个人都经历青春期。这是一个非常自然和健康的过程。任何问题，你的孩子可以来找你。
我确定你记得从自己的青春期开始，青春期可能很难通过。您可以通过授权他们知识来帮助您的孩子更容易，以便他们知道为什么他们的身体正在经历这些变化。

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