抗衰老精华液，抗皱霜和手术提供了一个年轻的外观，只能皮肤深的承诺。

但杜克健康研究人员对一项研究的新分析表明，另一种方法实际上可能在生理水平上起作用：卡路里限制。

限制卡路里会延缓蠕虫，苍蝇和老鼠的衰老。公爵队想要测试它是否可以在人类身上产生同样的效果，特别是关于生物老化这个概念。

杜克大学医学院的主要作者，医学助理教授丹尼尔·贝尔斯基（Daniel Belsky）博士说：“生物衰老是随着年龄增长而发生的身体系统的逐渐恶化。“如果我们能够介入以减缓生物衰老的速度，就可能预防或至少延缓许多与年龄有关的疾病和残疾的发病。”

在研究过程中，发布网上中老年，A系列的杂志5月22日：生物科学与医学科学，别尔斯基和合作研究者从CALERIE试验检查公开可用的数据，由国家研究所进行的一项研究老龄化，其中220人们被随机化，以限制卡路里摄入量的百分之二十五或保持目前的饮食。限制组中的145人实际上在这项研究的两年时间内平均实现了12％的卡路里摄入量的减少。比较组中有75人不限制卡路里。

研究人员从研究开始和两年后的随访中分析了两组患者的数据。他们使用两种以前发表的方法来测量每个组发生多少生物老化。

第一种方法根据研究参与者的年龄年龄和生物标志物计算生物学年龄，生物标志物测量心血管，代谢和免疫系统以及肝脏和肾脏的功能，包括总胆固醇，收缩压和血红蛋白水平。在研究开始时，这两个组在生物学年龄方面没有差别，按照这个方法计算。参加者的生物学年龄平均为37岁，年龄为38岁。

在每12个月的随访中，卡路里限制组的参与者的生物学年龄平均增加了0.11年。另一方面，吃正常饮食的参与者的生理年龄每12个月随访平均上升0.71年。两组之间的差异具有统计学显着性，表明热量限制明显减缓了由该方法计算的生物老化速率。 

Belsky说：“我们的第一项研究是测试热量限制是否会减慢人体的生物老化。“我们的研究结果提供了一个模板，用于开发和评估旨在模拟限制卡路里的效果以最终预防慢性疾病的疗法。”

研究人员还进行了第二次分析，将生物衰老量化为从年龄在20岁以下的年轻健康人士定义的参考点的生理偏差量。

在试验开始时，卡路里限制和维持组平均从青春参考点偏离相同数量。然而，在一年和两年的随访中，维持组的平均偏差保持不变，而卡路里限制组的实际增长更接近于年轻健康的参照。

Belsky说这个结果与使用生物学年龄计算方法的限制组中观察到的老化较慢的研究人员一致。

合着者威廉·克劳斯（William Kraus）补充说：“控制或抵制衰老的干预措施是医学研究的前沿，然而，年龄从出生开始的年龄不如生物学年龄 - 生理系统的实际年龄重要。  ，杜克大学医学教授，“在这项研究中，通过应用这些生理年龄的测量，我们已经证明了它们的价值和在减缓老化过程中的热量限制的明显价值。

作者指出，该研究的参与者几乎全是白色的，需要在其他人群中进行复制。目前还不清楚生物老化是否会延缓到两年的研究期。手稿提到了进一步的研究限制。

除Belsky和Kraus之外，合着者还包括杜克的Kim Huffman和Carl Pieper以及宾夕法尼亚州立大学的Idan Shalev。

（注：转载时请注明复诊网）