如何生存第一年的医疗居留
虽然你可能不得不成为医学院中最好最聪明的人才去听耳鼻喉科住院，但是单凭智力就无法让医生度过难以忍受，睡眠不足的岁月。竞争可能会推动医学院学生向前迈进，但与其他居民竞争可能会产生相反的效果。
这就是耳鼻喉科学家如何幸存下来 - 是的，繁荣 - 在某些人认为是他们职业生涯中最辛苦，最有趣，最激烈的岁月，也许是他们的生活。
成为一名团队成员 医学院校的学生要花很多时间，学习和吸收知识。但是，作为一名居民，运用这些知识意味着转换到与同事的良好合作关系。Jeffrey M. Bumpous博士，J. Samuel Bumgardner教授，路易斯维尔大学（University of Louisville）耳鼻咽喉科教授兼首席研究员说：“现在医疗保健非常重视与其他医生，以及护理和辅助人员的合作。肯塔基州医学院。Bumpous博士建议一年级居民引导这些竞争性的冲动，尽可能地与自己竞争。
是社交的。成为团队成员还意味着与其他居民和医院员工进行假日聚会，在居民蹴鞠，篮球或足球队上玩，或者和其他居民一起在医院外散步以获得风景的变化。休斯顿Baylor医学院Sinus中心主任Mas Takashima博士以及居民效率研究的合着者（喉镜.2015 ; 125）指出：“经历住院治疗可能就像是在壕沟中工作一样。 ：594-598;请参阅“EHR是否真的节省了居民的时间？”）。“我最亲密的朋友中有一些人是我作为实习生一起工作的人。这是另一层支持。在这个惊人的旅程中，你们在那里互相帮助，奖励是惊人的。“
要谦虚。傲慢不是第一年居民的朋友。俄勒冈州波特兰俄勒冈卫生与科学大学（OHSU）耳鼻咽喉头颈外科教授Mark Wax医学博士说：“最好的居民稍微谦虚一点。“你必须和每个人一起工作。”
OHSU三年级居民医学博士Joseph McClellan已经注意到，那些认为自己知道所有事情的人都是那些为之奋斗的人。“这些人可以通过他们的居留获得跟随他们的声誉。它可以阻碍有关病人护理的有用讨论，因为其他人可能会发现你无法接近，“他补充说。虽然有些人可能会说在这个第一年的环境中与同龄人相处是多么困难，但是麦克莱伦博士说，没有什么魔力。他说：“这只是你六岁时学到的基本知识。“对每个人都好，找到你想成为的人，尝试模仿他们的行为。”
有组织。一年级居民最重要的特征之一就是组织能力。高岛博士说：“如果你擅长时间管理，而且组织良好，它可以使你提高工作效率，早日离家出走，与家人共度时光。” “那些组织得很清楚，部分是因为他们在事情上做好准备，为事件做好准备。”组织的最清晰的路径是什么？在贝勒，一年级的居民被分配给导师，而教学则侧重于提高效率。这些可能包括物流，例如手术前扫描到手术室。
请求帮忙。无论是不是完全掌握一个特定的程序或协议，或是在个人问题上挣扎，最好早日得到帮助。如果遇到困难，第一年可以并且应该和值得信赖的首席居民，项目主任或者教师交谈。博普斯博士说：“不要觉得自己必须克服一切。“得到建议。采取建设性的批评。当你问，'我怎么做得更好？做一个好听众，接受人们的建议。那些孤立自己，不去吸引他人试图走上最好的道路的人，最容易陷入长期困境或者更严重的困境。
把病人放在第一位（同情）。当医生与自己的人类失去联系时，医生就会消失。“请记住，你是人类状况的一部分，”Bumpous博士说。“你的耳镜或手术刀另一端的人是一个人，一个妈妈，一个爸爸，一个姐姐，或一个兄弟。不要让自己变得太离谱。“Bumpous博士建议居民至少从每个病人身上学到一点东西，这是让病人知道他们得到照顾的一个重要途径。他们在做什么？他们从哪里来？他们喜欢做什么？他补充说：“这对帮助人们康复有很大的帮助。”
在居住开始之前放松。如果可能的话，未来的居民应该在中学毕业后享受生活，不管是和家人一起放松还是旅行。Wax博士说：“我个人认为，当居民开始学习时，他们有充足的机会学习他们需要学习的知识，并获得他们需要的技能。“试图在居留之前开始阅读或者影射，从长远来看，这并不能真正帮助他们。做更多的准备工作可能会让他们在一两个月前，但是在第一年的中期或结束时，不管他们做了什么，每个人都在同一个地方。
虽然你可能不得不成为医学院中最好最聪明的人才去听耳鼻喉科住院，但是单凭智力就无法让医生度过难以忍受，睡眠不足的岁月。竞争可能会推动医学院学生向前迈进，但与其他居民竞争可能会产生相反的效果。
这就是耳鼻喉科学家如何幸存下来 - 是的，繁荣 - 在某些人认为是他们职业生涯中最辛苦，最有趣，最激烈的岁月，也许是他们的生活。
成为一名团队成员 医学院校的学生要花很多时间，学习和吸收知识。但是，作为一名居民，运用这些知识意味着转换到与同事的良好合作关系。Jeffrey M. Bumpous博士，J. Samuel Bumgardner教授，路易斯维尔大学（University of Louisville）耳鼻咽喉科教授兼首席研究员说：“现在医疗保健非常重视与其他医生，以及护理和辅助人员的合作。肯塔基州医学院。Bumpous博士建议一年级居民引导这些竞争性的冲动，尽可能地与自己竞争。
是社交的。成为团队成员还意味着与其他居民和医院员工进行假日聚会，在居民蹴鞠，篮球或足球队上玩，或者和其他居民一起在医院外散步以获得风景的变化。休斯顿Baylor医学院Sinus中心主任Mas Takashima博士以及居民效率研究的合着者（喉镜.2015 ; 125）指出：“经历住院治疗可能就像是在壕沟中工作一样。 ：594-598;请参阅“EHR是否真的节省了居民的时间？”）。“我最亲密的朋友中有一些人是我作为实习生一起工作的人。这是另一层支持。在这个惊人的旅程中，你们在那里互相帮助，奖励是惊人的。“
要谦虚。傲慢不是第一年居民的朋友。俄勒冈州波特兰俄勒冈卫生与科学大学（OHSU）耳鼻咽喉头颈外科教授Mark Wax医学博士说：“最好的居民稍微谦虚一点。“你必须和每个人一起工作。”
OHSU三年级居民医学博士Joseph McClellan已经注意到，那些认为自己知道所有事情的人都是那些为之奋斗的人。“这些人可以通过他们的居留获得跟随他们的声誉。它可以阻碍有关病人护理的有用讨论，因为其他人可能会发现你无法接近，“他补充说。虽然有些人可能会说在这个第一年的环境中与同龄人相处是多么困难，但是麦克莱伦博士说，没有什么魔力。他说：“这只是你六岁时学到的基本知识。“对每个人都好，找到你想成为的人，尝试模仿他们的行为。”
有组织。 其中最重要的特征之一。 “如果你擅长时间管理，而且组织良好，它可以帮助你提高工作效率，并且早点出门和家人在一起。”高岛。 “那些组织得很清楚，部分是因为他们在事情上做好准备，为案件作好准备。”组织的最清晰的路径是什么？ 在贝勒，一年级的居民被分配给导师，而教学则侧重于提高效率。 这些可能包括物流，例如手术前扫描到手术室。
请求帮忙。无论是不是完全掌握一个特定的程序或协议，或是在个人问题上挣扎，最好早日得到帮助。如果遇到困难，第一年可以并且应该和值得信赖的首席居民，项目主任或者教师交谈。博普斯博士说：“不要觉得自己必须克服一切。“得到建议。采取建设性的批评。当你问，'我怎么做得更好？做一个好听众，接受人们的建议。那些孤立自己，不去吸引他人试图走上最好的道路的人，最容易陷入长期困境或者更严重的困境。
把病人放在第一位（同情）。当医生与自己的人类失去联系时，医生就会消失。“请记住，你是人类状况的一部分，”Bumpous博士说。“你的耳镜或手术刀另一端的人是一个人，一个妈妈，一个爸爸，一个姐姐，或一个兄弟。不要让自己变得太离谱。“Bumpous博士建议居民至少从每个病人身上学到一点东西，这是让病人知道他们得到照顾的一个重要途径。他们在做什么？他们从哪里来？他们喜欢做什么？他补充说：“这对帮助人们康复有很大的帮助。”
在居住开始之前放松。如果可能的话，未来的居民应该在中学毕业后享受生活，不管是和家人一起放松还是旅行。Wax博士说：“我个人认为，当居民开始学习时，他们有充足的机会学习他们需要学习的知识，并获得他们需要的技能。“试图在居留之前开始阅读或者影射，从长远来看，这并不能真正帮助他们。做更多的准备工作可能会让他们在一两个月前，但是在第一年的中期或结束时，不管他们做了什么，每个人都在同一个地方。
与亲人沟通。期望就是一切，所以对于一年级居民而言，从一开始就与家庭成员沟通一个80小时的工作周将是什么样子是很重要的。休斯敦贝勒医学院第五年住院医师Michael Yim博士说：“不断的沟通是至关重要的，特别是在头几个月，每个人都必须适应日常生活方式和整体日常变化。亲人在居留期间很容易被忽视，所以重要的是要认识到这一事实，并积极地表现出对他们的承诺。“
保持乐观。疲惫不堪，被文书工作淹没，或者病重的病人不知所措，居民可能会发现很难记住隧道尽头有灯光。Yim博士说：“在日常居住中很容易失去自我。“当发生这种情况时，请退后一步，提醒自己，你现在已经是最好的医学专业的一部分了，所有的辛苦工作到头来真的是值得的。”
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