研究显示压缩紧身裤不帮助跑步者达到终点线

尽管距离赛跑者发誓，俄亥俄州立大学Wexner医疗中心的一项新研究发现，压缩紧身裤不能帮助跑步者越来越快。

在美国运动医学学院（ACSM）年会上提出的研究表明，虽然压缩紧身裤大大减少肌肉振动，但与没有紧身裤的跑步相比，它们不会减少肌肉疲劳。

该研究领导的Ajit Chaudhari说：“当你的肌肉振动时，它会引起使用能量的收缩，所以理论是减少肌肉振动会减少疲劳，” 他是物理治疗，骨科，机械工程副教授和生物医学工程。“然而，减少的振动与疲劳的任何减少无关。在我们的研究中，跑步者在压缩紧身衣和没有压缩紧身裤的情况下表现相同。

研究参与者在两个不同的日子以最大速度的80％跑步跑步30分钟，一次用压缩紧身衣，一次没有他们。运动捕捉技术跟踪每个跑步者的身体位置在几分之一毫米。在每次跑步之前和之后测试参赛者的腿部力量和跳高。

Chaudhari说：“我们有一个专门的跑步机，内置力传感器，用于衡量跑步者的脚踏着力，他们能够如何推移以及随着时间的推移如何变化。“跑步者还穿着一个心率监视器，所以我们可以在整个运行中测量他们的运动。”

试图通过压缩紧身裤减缓疲劳的一个原因是，除了跑步更快的时间之外，疲劳的跑步者会改变其形式并在其关节上施加更多的压力，这可能会增加过度使用的伤害风险。然而，进一步的研究表明，在训练结束时，经验丰富的跑步者在一开始就没有更多的关节压力。

虽然结果表明，压缩紧身衣并没有减少跑步者的疲劳，但Chaudhari说可能还有其他好处。如果跑步者在穿着紧身裤时感觉更好，那就足以继续使用它们了。

他说：“这项研究中没有什么显示穿压缩紧身裤是不好的。” “长距离运行时，每一点感觉都算不算，所以他们可以帮助跑步者以我们无法衡量的方式。”

额外的研究将集中在压缩紧身衣的其他方面，以及跑步者在性能和锻炼恢复方面的可能益处。

这项研究得到了Nike，Inc.的研究资助。

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