纽约长老会的专家提供的所有年龄的妇女有技巧可以改善他们的健康

第十八年度妇女健康周将于本星期日，即5月14日的母亲节拉开帷幕，继续努力赋予妇女健康的优先权。到这周开始，纽约长老会医生横跨多个学科分享前五名妇女的健康提示。
提示1：妇女心脏健康
“妇女应该早在20岁时就心脏病问题向医生咨询。怀孕期间发生的情况，如妊娠糖尿病和先兆子痫，将来会增加患心脏病的风险。知道你的风险，相信你的直觉。”–Nisha Jhalani博士，心脏病医生，纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心
提示2：预防癌症
最近的研究表明，在美国年轻人中，结肠癌和直肠癌的发病率正在急剧上升。不管你的年龄是什么，如果你有直肠出血、血便或明显无法解释的体重减轻等症状或体征，请和你的医生谈谈。知道你的身体，如果有什么变化或感觉不同，接受检查。”–Felice Schnoll Sussman博士的Jay Monahan胃肠健康中心在纽约长老会/威尔康奈尔医学中心的胃肠病专家、主任
提示3：骨质疏松症-运动和维生素D
大多数骨质疏松相关的骨折都是由于骨衰退引起的。有助于预防骨质疏松和骨折的绝经后骨质疏松相关时，经常锻炼保持身体强壮和确保你得到足够的维生素D，在你吃富含钙30S-50S饮食是很重要的。”–Ethel Siris博士，主任，托妮稳定的骨质疏松症中心，纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心
技巧4：生育能力

妇女出生时卵巢中有固定数量的卵子，这个数目在一生中都会下降。事实上，卵巢中的卵子数量在胎儿生命的20周达到高峰，而在出生时，一个女婴已经失去了几百万个卵子。到了30年代后期，下降的速度也会随着剩余鸡蛋的质量而增加。这就是为什么随着女性年龄的增长，怀孕的难度要大得多。那些还没有准备好开始生育的妇女，应该考虑生育保护的选择，比如卵子冷冻。35岁以上怀孕6个月以上的妇女应及早寻求生育专家的帮助，而不是迟些。说到生育，早就好了！“–Alexis Melnick博士，助理主治妇产科副主治医师、生殖医学NewYork-Presbyterian/Weill康奈尔医学中心

提示5：性传播感染
“性活跃的年轻女性，每年至少要检查一次衣原体和淋病，直到25岁。这些常见的感染可能没有症状，如果不及时治疗会导致生育问题。抗生素提供了一个完整的治疗，和避孕套预防感染放在首位。”–Anne Davis博士，妇产科医生，纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心

（注：转载时请注明复诊网）