的儿科学会(AAP)和世界卫生组织(WHO)推荐的婴儿接受母乳或配方专门直到大约4到6个月的年龄。 ;
AAP具有很大的指导详细的健康婴儿固体食物的介绍学习的具体建议。 ;要素包括:
发展的里程碑:婴儿能够坐好,好的头部和躯干控制。 食品安全防范措施: 没有蜂蜜(由于肉毒杆菌污染风险)。 食品是提供在一个纹理,他们可以安全地管理,即没有窒息的危险,不小的硬物品,如坚果,樱桃西红柿,葡萄,葡萄干,热狗等。 高质量和营养丰富的食物是;没有奶牛的牛奶,直到12个月后的年龄(以防止贫血,因为牛奶是一个贫穷的膳食铁来源)。 对于母乳喂养的婴儿,考虑提供动物肉,这是一个很好的铁和锌的来源,这是需要4到6个月的年龄。 尝试营养密集,自制,单一项目的食物,新鲜,不加糖或盐,或商业准备的婴儿食品。 对于大多数的婴儿,它不重要的是什么食物介绍。 食物的频率介绍:一旦你的宝宝学会吃一种食物,逐渐给她\/他其他食物。一次给你的宝宝一个新的食物,并等待至少2到3天再开始另一个;
湿疹或与食物过敏有关的婴儿患食物过敏的风险很高。对于这些孩子来说,前三项建议是相同的,但它可能是非常重要的,是否某些食物的介绍早期,或延迟。 ;此前,医生建议推迟“过敏”的食物,直到孩子1岁以上。这些建议在2008被改变,因为食物过敏的增加。在2014-2015年实现固体食物变态反应延迟介绍实际上可能增加过敏风险。这些研究结果已被证实为花生的一个随机的开放标签对照试验,“学习早对花生过敏(跳跃)”,表明早在4至11个月的年龄花生的发展与花生过敏的风险较低的发展。这是第一个随机试验显示效益的主要食品过敏源的早期介绍,可能并不适用于所有的婴儿食品都或。那么,这对你的孩子意味着什么呢?为过敏反应常常是非常个人的,问你的医生或儿科医生建议让你的家人什么感觉。
当引入的食物对你的婴儿,他或她会面对或吐出第一口的红薯泥。这是正常发展的一部分,并不意味着他们不喜欢食物。在放弃的前几天尝试食物几次。小心,立即停止食物,并打电话给你的医生,如果你看到一个皮疹;拨打911的严重的问题,如呼吸困难。如果任何食物导致显著和持续的问题,谈谈你的医生或注册营养师。在一起,你可以建立一个计划,是最适合你的宝宝。
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