与热相关的疾病：了解标志和如何让您的孩子安全

夏季为青少年儿童、青少年和年轻人带来了有趣的户外活动。虽然孩子和青少年可能认为自己是无敌的，他们很容易产生热相关的疾病。

在儿童医院洛杉矶住院康复单位RN，伤害预防是一个话题，是如此贴近我的心。 夏季气温上升，我认为这将是适当的谈论共同的热相关疾病，让您的孩子和青少年安全热方式。

美国国家海洋和大气管理局说，热是美国的头号气象杀手，每年造成数百人死亡。此外，美国儿科学会，国家热中风是在美国高中学生运动相关死亡的常见原因之一。与热有关的疾病更为常见，有人会相信。继续阅读并通知！

热相关疾病的三大类是什么？

作为父母或监护人，重要的是要认识到，当热相关的疾病影响你的孩子，以及如何有效地治疗。

1。热痉挛\/水肿\/晕厥 –这些是温和的三个热相关的疾病。热痉挛是常见的儿童和年轻运动员。 常见的症状是肌肉疼痛、胸闷和痉挛。高温性水肿–这通常是由于不习惯于热\/潮湿的温度结果。 常见的症状是手和脚的肿胀。 热晕厥–结果过热，并具有低的水、盐摄入量。症状包括皮肤苍白、乏力、头晕和晕厥。

2。热衰竭，这是严重而且是一个水和盐的损失，身体从过度出汗的结果。热衰竭发生在极端热条件下，没有足够的液体和盐置换。如果中暑不及时治疗，可发展为中暑。 常见的症状是极度疲劳，头晕、恶心或呕吐、脉搏加快、面色苍白或皮肤潮红和出汗。治疗方法包括：冷却液体的使用，使用风扇，冷或冷环境。

3。热中风，这是极其严重。它发生在身体的温度迅速上升到一个过高的程度和身体无法冷静下来。中暑是一种危及生命的紧急情况，需要立即医学关注。 常见的症状是体温高于104度，血压低，神志不清，意识丧失，癫痫发作。 治疗包括在急救科护理。 照顾包括冰袋、静脉输液、实验室检测和转移通常在重症监护病房。

你应该做什么当热相关的疾病

 无论你是目击热痉挛或中暑，你应该总是：

把你的孩子从他们正在玩的活动中删除 走出阳光直射 给你的孩子足够的水或液体电解质，如运动饮料

可打印的症状和治疗你家飞！

参考这个简单指南认识每一种热相关疾病的症状和治疗方法。这是一个好的飞行员后在您的冰箱或家庭公告板。为什么不把它送给朋友和家人呢！

为什么儿童和青少年容易受到攻击？

儿童和青少年都很忙，也可能无法识别热相关疾病的症状。孩子们不知道他们需要休息休息或喝足够的液体。此外，婴儿和年幼的孩子必须依靠其他人的步伐，使他们的活动和保持冷静和水合。青少年，特别是年轻的运动员可能认为他们可以“推动通过”的热量和忽视的症状。教育儿童和青少年的重要性，充分和适当的水化，以及热相关的疾病，是至关重要的，减少热损伤的风险。

热相关疾病预防小贴士

重要提示-如果它是非常热的外面呆在门。说起来容易做起来，所以如果你喜欢在户外，请记住这些提示，以保护你的孩子：

穿着轻便，浅色和宽松的衣服。 戴一顶帽子。 穿防晒系数（SPF）30或以上的申请的每一个小时。有关防晒产品安全性的更多信息，以及本年生效的食品药品管理局的新规定，我以前的博客文章，“防晒安全：了解美国食品药品管理局的新规定” 喝大量的液体，以防止脱水，如水或电解质，加强饮料，如佳得乐。 你的孩子每15到20分钟都要喝一杯。避免含咖啡因或酒精的液体。咖啡因和酒精实际上使你更脱水，容易受到热相关疾病的影响。 计划你的活动在一天中的一天，10点之前和下午4点后的一天。 在阴凉、阴凉处休息休息休息。 对于年龄较大的儿童和青少年，使用一个“伙伴系统”，以保持彼此的眼睛休息休息和喝足够的液体。 如果您或您的孩子正在服用处方药或有一个长期的条件，请咨询医生关于户外活动。

我希望这些信息能帮助你感觉到更多的户外活动，以及如何处理与热有关的疾病，如果发生的话。现在去享受夏天的乐趣！致谢：感谢艾伦经理，MD，MHA，急救，儿童医院洛杉矶交通医学主任，他建议这个帖子。

（注：转载时请注明复诊网）