为什么夏令营对你的孩子很健康

这是夏天，这意味着夏令营正式在会议上！我的夏令营经历是我童年最美好的回忆。露营是一个很好的活动，孩子，因为它使他们积极和身体健康，使他们能够结交新朋友和学习新的技能，并且是简单的乐趣。除了帮助孩子保持活跃，我想学夏令营儿童发育的好处，所以我伸手斯蒂芬妮马西，博士，儿童心理学家在儿童医院洛杉矶。她分享了一些关于夏令营的伟大信息，以及帮助孩子发展社交技能的能力。继续阅读！

夏令营的发展和社会效益

夏令营给孩子们一个机会，以满足其他学校的朋友，并鼓励他们培养他们的“朋友舒适区以外的关系”，其他好处包括：

结构和常规 

夏令营为孩子们不在学校时的结构和日常活动。这让他们调节，使得过渡回学校暑假结束时更容易。

积极的社会互动 

夏令营促进积极的社会互动，经常围绕着一个共同的兴趣，如运动，机器人或工艺品。

健康，积极的出口 

夏令营为儿童远离电视屏幕、手机和视频游戏提供了一个健康的、更为活跃的出口。

发育生长 

夏令营让孩子们的大脑受刺激，而在其他发展领域，而不仅仅是学术。

新人民 

夏令营使儿童接触到不同的情况和新的人，这促进了灵活性和适应性的发展。

夏令营要点

既然你知道夏令营的发展和社会效益，你是否准备送你的孩子去野营和它的许多活动？当我还是个孩子的时候，我会抓住我的背包，跳车的营地，没有给予太多的考虑要点成功营，保持营养和防止晒伤。这里有必要记住，当您准备您的孩子的背包营地！

药物治疗如果您的孩子需要每天服药，重要的是联系营主任或辅导员前的第一天，因为你可能需要放弃在营地办公室的药前一天开始。你的孩子的医生很可能需要填写一个描述你孩子的情况，以及如何给药和副作用的药物描述。一些孩子用PRN药物意义”的需要，“如哮喘吸入器，过敏对月经来潮或自动注射装置的止痛药。与您的孩子的营地检查谁是负责为您的孩子举行这种药物，并确保它仍然可以访问，如果需要的话。

水瓶子你的孩子整天都在外面跑，所以一定要保持充足的水分。和你的孩子谈论不断饮水，特别是水，在一天中，以防止脱水和热相关的疾病。你孩子的水化状态的一个很好的指标是他们的尿液的颜色。它应该显得很淡黄色，几乎是水的颜色。

防晒霜–购买防晒霜，防止UVA和UVB射线，具有防晒系数（SPF）至少为30，防水。给你的孩子涂上防晒霜，在他们离开家里去夏令营。如果他们都老了，提醒他们重新在一天。如果你有一个小的，跟你孩子的老师关于确保他们涂防晒霜你的孩子，尤其是在游泳。 与UVA和UVB保护好继续你的孩子在白天太阳的衬衫，尤其是当你的孩子穿着泳衣。

Head and eye protection–鼓励你的孩子戴棒球帽或遮阳帽遮住阳光的脸。让您的孩子选择一顶帽子和一副太阳镜，他们喜欢和感觉舒适的穿着，否则它不会停留很长时间（或可能不会让它从营地回家与你的孩子）。太阳镜保护你孩子的眼睛周围的敏感皮肤，这很容易产生皮肤癌。

Change of clothes–如果你的孩子湿了，汗湿或容易发生浴室事故，它有助于在背包里装上衣服的变化。

Healthy snacks–包健康的零食，这样你的孩子就可以“加油”的去。麦片、苹果片、奶酪、胡萝卜和干果是孩子友好的和健康的选择。如果你的孩子有一个食物过敏，这是特别重要的，所以他们不想吃别人的零食。让你的孩子在杂货店购物时，把他们的营养点心。

Identification (ID) card–在你孩子的书包里附上一张身份证。这张卡片应该有你孩子的：

大多数难民营在入学时都做了很好的工作，但是在紧急情况下，有这个信息是很重要的。如果您的孩子的营地需要实地考察，这与您的孩子可能是至关重要的事件的紧急情况。

水鞋 –网球鞋是一种很好的运动，在训练营。然而，当去游泳或跑在洒水车的时候，不要让你的孩子做赤脚。你的孩子可能会踩到尖锐的东西，被一根刺扎或合同香港脚（真菌）走或跑时周围没有鞋。

洗手液 –帮助防止你的孩子生病这个夏天提醒他们用肥皂和水洗手。如果肥皂和水是不可用的，鼓励你的孩子用洗手液洗手，在吃饭前和上厕所后。在一个环境中，像夏令营这样的孩子，很容易在环境中提取细菌。提醒你的孩子洗手的好习惯也会提前让他们健康整个夏天。

看完这个RN救济®博客后，你准备让你的孩子兴奋了夏令营的有趣的门。你的孩子今年夏天去哪了？我很想听听，所以在下面留下一个评论！请与朋友和家人分享，他们是父母！

（注：转载时请注明复诊网）