脑震荡的迹象：知道如何照顾你的孩子

了解症状和如何照顾你的孩子特雷西Zaslow，MD，董事儿童医院的体育震荡项目和医院的医疗主任儿童骨科中心运动医学项目。
我的父母经常在洛杉矶儿童医院的体育震荡诊所见面。有一次，我遇到了一个足球妈妈，其10岁的儿子遭受了脑震荡，当球练习时傻了眼了他的头部。她解释她的沮丧，共同许多父母，因为她不知道该怎么办：当出现震荡你怎么知道的？当你寻求医生的医疗帮助？我该如何帮助孩子感觉好一点？
与周围的2014年世界杯足球赛和孩子的兴奋变得启发拿起一个足球，并成为明星，是什么一个理想的时间来教育家长的脑震荡，常见于足球等运动。我已经很多治疗小儿脑震荡受伤，因为脑震荡专家和初级保健运动医学医生在CHLA。作为一个团队的医生为洛杉矶银河职业足球队等足球队，我看到第一手足球等多种体育共同的震荡是如何发生的。继续阅读了解脑震荡，如何识别如果你的孩子有一个，治疗以及何时知道正确的时间为您的孩子回到自己喜爱的运动。
什么是脑震荡？

脑震荡是一种轻微的损伤扰乱大脑通常是如何工作的脑震荡被击中或颠簸导致大脑左右移动头骨内的头部造成脑;这可能是直接命中或只是导致头部快速旋转运动的快速变化，有时实际的事件甚至可能不会由运动员召回或证人被注意到。
我怎么知道我的孩子会持续一次脑震荡？

震荡会引起诸多症状，症状并不总是显而易见的所以知道要寻找什么，以及何时怀疑脑震荡可能发生。这些症状可立即出现，但其他人可能不会出现几个小时或几天是很重要的。如果你怀疑一个球员已经收到了脑震荡，不要让他或她在比赛中回让他们坐在一个安静的阴影区域，不要随意放置下面是一些与脑震荡有关的常见症状..：
视觉或听觉的变化情绪变化：易怒，悲伤和焦虑感觉头昏，头晕或困惑忘记发生在伤害发生的时间头痛失去意识恶心或呕吐对光线或噪音的敏感注意力集中，记忆困难，思维减慢
虽然可能出现的症状的名单很长，在体育参与（实践中，游戏或随便打）的设置一个或两个症状，甚至存在应提出一个可能的震荡之嫌。如果有可能发生脑震荡的担忧，它得到它通过与震荡护理经验的医生检查了很重要的。
有些症状是线索，有一些甚至比一根震荡事情更严重，会被医生要求立即评估如果下列任何“严重症状”出现，应立即去看医生：
难以醒来增加混乱多次呕吐癫痫发作严重，恶化的头痛奇怪的行为行走困难四肢无力
如何治疗脑震荡？
休息！休息是最好的良药，当涉及到脑震荡。震荡后，比平常更累是正常的所以让你的孩子早点睡觉，睡和午睡，休息，包括所有的锻炼和运动的活动休息以及认知休息。认知休息意味着给大脑的思维休息。这意味着没有发短信，电脑时间，电子邮件，电话，视频游戏或嘈杂的音乐/电视。另外，孩子可能需要从学校呆在家里，并从紧张的学习克制或阅读。
在一个时间集中，并注意可能是一个震荡后是一个挑战，从而为你的孩子开始感觉更好，准备开始一些功课与学习短的时间间隔慢慢开始（30分钟以内）。采取休息是必要的，以避免过度工作的大脑，造成复发或症状恶化。作为细心的震荡之后休息将使最快复苏和恢复运动的可能。你的医生，谁是在治疗脑震荡经验丰富，可以帮助您确定当你的孩子是准备回学校工作和运动。
我是否需要在夜间脑震荡后叫醒我的孩子？

不，只要你的孩子一直运作正常，吃得好和前睡觉，然后让你的年轻运动员的睡眠没有表现出任何“严重症状”休息是脑震荡的头号最好的补救办法，所以如果我们不'这是最好的它Ť干扰。
我的孩子什么时候能回到运动脑震荡:?知道了症状和如何照顾你的孩子

一旦所有的症状都消失了，医生会评估你的孩子，并确定它们是否准备返回学校和体育。对于大多数运动员轻度脑震荡，症状缓解内7至10天，但所有的运动员和伤害是唯一的。医生将评估你的孩子的记忆力，注意力，平衡和更多的测试。
如果我的孩子在脑震荡后又回到体育运动，会发生什么？

虽然大多数的年轻人从一个单一的脑震荡中恢复过来，每个人的恢复发生在自己的速度。如果症状消失前，他可能会导致长期的头痛，学习成绩差和许多其他后震荡综合症的症状的脑震荡运动员返回活动。此外，另一种打击头部，而最初的震荡仍在愈合有时会导致致命的脑肿胀，一个被称为第二次冲击综合征的条件。
什么时候怀疑，坐了：如果你认为你的孩子可能有脑震荡，得到它由医生检查出来让你年轻的运动员回到活动之前，在体育中使用正确的技术：别打“头先“在足球场上不要将头，肘部将球补足球确保您的年轻运动员有标题球足球或进行足球解决之前适当的脖子强度使用安全措施：...确保垫被适当地定位在球门柱，头盔以及装配和足球是合适的尺寸和通货膨胀。
我希望这个博客帖子，使您能够了解你的孩子的运动（尤其是足球和足球）技术，识别标志和脑震荡的症状，如何照顾你的孩子在家里。请与您的朋友和家人对你的喜爱分享这社会媒体渠道！

（注：转载时请注明复诊网）