青少年和放大器；发短信：设置边界

在前一个职位（青少年和发短信：父母需要知道的），我介绍了青少年和短信的主题，提供了一个概述，为父母更好地理解这一现代现象。

从一个卫生保健提供者的角度来看，我想 说明比较详细 身心缺陷与青少年花了太多时间，短信和父母如何设立健康的边界。

这样，当你的孩子问：“什么是大不了的？”你有证据来支持你的回答 和工具保持在检查短信！

文本消息过度引起的问题

破坏学习过程

64%的青少年在课堂上的文本。大多数学校限制使用手机；但它是一个有争议的问题时，大多数孩子在狡猾的文字，这也引起了作弊的关注和不充分重视课堂。

坏习惯

当家长们已经设定了宵禁时间，但在晚上的所有时间内仍会收到短信，边界被破坏了。

这种缺乏真正的宵禁最终降低质量和睡眠时间的数量。 和青少年可能 遭受 增加长期疲劳的睡眠剥夺作为一个结果，进一步影响他们的学习成绩。

反社会行为

短信是一种浅层的沟通形式，可以预防青少年学习如何阅读别人的情绪和反应的移情。当孩子们想说的话，它会干扰正常的社会交往。

自尊问题

发短信可以削弱自信心。 青少年坚持使用即时通信向朋友进行简单的决策建议不使用自己的应对技巧。短信可以依赖的朋友，当在青春期正常发育过程中，他们会 放置的情况下，他们将能够实践自己的意见和主张 形成独立。

网络欺凌

青少年 有时打破他们尽快使他们的友谊。最好的朋友可以一夜之间成为敌人。更糟糕的是，这些“亦敌亦友，“ 可以 非常个人的人你的孩子一直依赖的建议。

在这些情况下，短信可以很快成为骚扰或携带 威胁信息，造成这种情况的青少年感觉不安全。

色情短信

Texting with sexual connotations is called "色情短信。"  Texting sexually explicit content or pictures can ultimately cause emotional pain for both the sender and receiver。In addition, sending any sexual explicit content constitutes a felony。

在车轮的后面

在加利福尼亚，如果你是18岁以下的人，在汽车上使用手机是违反法律的，而在开车时，你的手机短信是很危险的。研究表明，  驾驶分心 大十几岁。根据研究，52%的青少年说他们的文字和驱动器！！

成瘾

15%的青少年每天发送超过200篇 一文本每隔几分钟在他们醒着的时间。发短信是青少年的第一个也是最后一件事。大多数十几岁的孩子都可以不住一个星期没有电话，有的甚至说不出十分钟。

在这种情况下，任何过分的行为，这种体积的短信 会影响青少年的日常生活，更重要的活动，如作业或帮助家庭成员。

家长可以做什么

青少年也许数字精明的，但他们可能缺乏成熟。 监测青少年发短信的习惯和设置适当的限制可能有助于预防问题。家长的一些建议包括：

和你的青少年交谈

讨论适当的手机和短信使用前出现的问题。讨论风险以上；许多青少年并没有意识到他们的行动可能产生的后果。 问他们是否有人给他们一个合适的图片不愿意参与。 母做什么如果他们吗？ 提供你的孩子有机会使用情境的问题解决方法才是必要的。

设置限制

适当的边界条件需要进行设置，如“上课不发短信。” 为好， 设置限制在家里。 家人可以决定 规则设置如“不发短信 允许在用餐时间，家庭聚会、宗教活动，或一定时间后 ， 的”。当然，青少年应该指示不文本在 驱动。注： 许多手机运营商有能力限制在一定的时间发短信。

监视你的青少年的短信

读课文，偶尔恰当。 虽然青少年需要有独立和隐私，父母最终负责自己的幸福。 密切关注你的 手机费的使用。关于青少年的问题，重要的是：

停留在他们的生活中。 认识他们的朋友。 监控使用。 让他们知道你关心，并有他们的最佳利益，在心。

避免成为“直升机父母”。

在送孩子上大学，我可以从确保当您为您的孩子设定界限是多么重要的经验讲，你也使他们成为独立的个体 。当你想避免在孩子的每一个动作（因此是“直升机父母”这个词）上徘徊时，你仍然是非常重要的，你仍然保持着健康、一致的方式生活在他们的生活中。

你如何取得健康的平衡？

这样想一想吧。如果你去一家餐馆，2万选择打开一个菜单，选择阵列可以令人目不暇接。 菜单时， 缩小到4项，你有更好的机会的感觉在你的决定有信心。 说到你的孩子的健康和学业上的成功， 父母可以提供 孩子们的选择，但有限的菜单选择。

在儿童医院

在各种育儿话题的人的教育，看看我们的家长 大学计划，一系列的每月免费类设计教育孩子的父母共同的健康话题。讨论的主题包括与你的青少年交谈：正常的青少年行为。

（注：转载时请注明复诊网）