新的研究无热量饮料的青少年避免体重过度增加

2012年9月21日

波士顿，大众。—今日发表的一项新研究新英国医学杂志表明青少年消除含糖饮料一年得到的比那些没那么重；T，脱落光打击青少年肥胖的有效干预。

这是第一个高质量的随机对照试验来检查链路之间的消费含糖饮料和他们的直接影响体重和身体质量指数（BMI），以及一个少年&rsquo；的家庭环境的影响，含糖饮料的消费量在总。

这项研究由卡拉Ebbeling，博士（副主任）和路德维希戴维，医学博士，博士（主任），两者都来自新平衡基金肥胖预防中心的波士顿儿童医院'；，发现一年中未摄入热量饮料的青少年的平均体重为4英镑，而不是继续喝含糖饮料的同龄人。在为期两年的研究中，为期一年的干预还包括激励与家长的呼吁，入住访问的参与者和书面干预措施，停止饮用含糖饮料。

224项研究的参与者是超重或肥胖9^TH或10^{TH年级谁经常喝含糖饮料的研究干预的目的是为了减少这些饮料的研究人员使用的消费干预的新方法：..提供无热量的饮料，以参加者的家中参加者和他们的家庭。
在长达一年的干预，青少年，谁几乎消除含糖消费的实验组的饮料，获得了4少磅，较对照组，继续经常喝含糖饮料基本上没有BMI增加（虽然减少水平可能是由于当地的公共卫生措施）。此外，西班牙裔青少年表现出最大的效益，获得14较少磅优于对照组。“没等单一食品已被证明这一数额较上年改变体重只需通过其减少，“Ludwig说。
在为期两年的研究包括干预一年随访的一年。虽然一年的标记显示，在干预组和对照组之间的体重显著差异，各组没有第二年，这之后的不同不包括干预。这些发现表明，青少年更容易做出健康的选择（饮用无热量饮料）时，他们更容易地提供给他们。
这项研究强调了需要健康的选择更容易获得青少年，以及需要更多的研究，少数人群有效干预特别高的肥胖率。“我们的研究结果表明，这两个访问不含热量的饮料和清晰对于消费者的消息可能会改变行为的心脏。青少年可以与充分的支持和理解的信息健康饮食结构的改变，“Ebbeling说。
这项研究是在一个系列的一部分，新英国医学杂志，着眼于含糖饮料和肥胖之间的关联。
美国医学Associationby的中心位置最近publishedanoTHer学习在THeJournal新平衡基金肥胖预防中心的波士顿儿童医院“，这表明传统的低脂肪饮食未必是最适合减肥的维护，而且减少精制碳水化合物的摄入量（所谓，低糖饮食）提供代谢性的好处和减少心脏病的风险。
研究由国家糖尿病研究所，消化补助和肾脏疾病（; K24DK082730 R01DK073025）资助;美国国家研究资源中心波士顿儿童医院综合临床研究中心（M01RR02172），哈佛催化剂临床和转化科学中心（UL1RR025758），以及新的平衡基金。
两个高分辨率的研究图表可供下载：
含糖饮料与体重增加的信息图表
含糖饮料的图表图表
接触：
梅根韦伯
波士顿儿童医院
617-919-3110
meghan.weber@childrens.harvard.edu
波士顿儿童医院的';是家庭对设在儿科医疗中心，在那里它的发现有利于儿童和成人自1869年1100多名科学家，包括科学，11名成员的美国国家科学院由九名成员组成的世界上最大的企业调研医学研究所和霍华德休斯医学研究所的九名成员中包括波士顿儿童的研究团体成立为20个床位的儿童医院，波士顿儿童今天是一个395床全面中心儿科和青少年卫生保健的价值为基础卓越的病人护理和敏感性，复杂的需求和儿童的多样性和有关在波士顿儿童的家人波士顿儿童还研究和临床创新的更多信息是哈佛医学院，访问的主要儿科教学的会员：.. HTTP：\ / \ /vectorblog.org。}

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