打热：避免热疗

由安儿童伤害预防创伤程序学者特纳

现在，六月的低迷是一去不复返，许多孩子离开学校，美丽的天气和自由的夏天招手。在夏天的几个月里，热会很受欢迎，但也会有一些不幸的流失，甚至可能是致命的。

热疗是什么？

夏季高温会导致热疗。这种医疗条件发生时，一个人的体温是大于100华氏度相似的发烧和发生在身体的温度设定点没有变化。基本上，这种情况发生时，身体是制造或吸收更多的热量比它可以释放。

热疗的原因是什么？

热疗通常是由热中风或药物引起的。有两种类型：劳力性或非劳力性中暑。 

劳力性热射病

劳力性热射病发生，当一个人参与体育活动，如跑步或运动，在一个炎热的一天。坐在一个热的，有限的区域也被认为是某种形式的劳力性热射病因为身体比平常更加努力地工作以维持其正常的温度。 这是由饮水不够加重，空调或饮酒缺乏。当孩子们在外面玩耍时，可能会出现高热，滞留在热的公寓里，或是留在车里。中暑，甚至可能发生在相对温和的天，那里的温度是70度左右，但随着温度升高，所以风险。在2010，2名儿童年龄在6 - 49死于热疗后，被留在车上。

Non-劳力性热射病

非劳力性热射病通常是由药物引起的血管扩张，减少出汗，和其他热损失机制。这些问题使身体不能够耐受高温 。精神药物和许多非法毒品，如可卡因，可以导致热疗。

预防热疗

适当地保护自己免受高温和可能的热疗是容易的！在外面玩热的天气：

经常休息，喝大量的水，穿凉爽的衣服，找个阴凉的地方休息。

如果在热浪中花时间在室内，试着找到一个有空调或风扇的区域。

如何冷静下来

在严重的温度升高的情况下，采取一个凉爽的浴或海绵与水。如果一个人的身体温度超过104度或人变得无意识，称911为这是一个医疗急救。

让你的孩子安全，这是法律

在加利福尼亚州，离开一个孩子6岁或更年轻的车辆在无人看管的情况下是违法的，因为它构成了主要的健康风险，尤其是在温暖的月份里。这里有一些建议，让您的孩子安全和预防热疗：

永远不要让你的孩子单独呆在车里，即使是在窗户上也有轻微的破裂（这还没有被证明能减少温度），如果你和一个孩子一起旅行，你可以把你的东西放在他们附近。这样，当你到达你的物品时，你会被提醒去抓住你的小东西，在你的手机上设置一个提醒，让你的孩子一天一天的照顾。这可以帮助你记住你的孩子是在繁忙的一天，当你离开你的车，锁所有的门和躯干。把你的钥匙放在孩子们够不到的情况下，如果你的孩子不见了，你可以先检查一下你的车和行李箱，因为他们可能已经被困在里面了。

通过保护你和你的家人在高温下保持安全，在阳光下仍有一些乐趣！访问伤害预防计划页面了解更多关于可用资源在我们医院。

（注：转载时请注明复诊网）