阵亡将士纪念日标志着夏天的非正式的第一天,开始思考关于家庭野餐是很自然的,当事人和有趣的假期。洛杉矶儿童医院的护士和工作人员被称为组织的乐趣和美味的聚餐庆祝节日,生日或者有时仅仅因为。“我们的RN救济护士博客都渴望与你分享他们的家庭最喜爱的食谱!
瑞秋的夏季沙拉
“这是一个沙拉,我们让所有的夏天。 它新鲜、健康和美味。 我改变食材的量使我需要的大或小的沙拉。 ”
成分
1新鲜的玉米棒、生和切断COB(甜玉米是最好的。 不要煮玉米)
新鲜的香菜,碎或切碎
新鲜番茄切碎。或樱桃西红柿,切成两半
牛油果,切碎
新鲜的柠檬汁黑豆,罐装或从头做起,冲洗和排水
盐,可选
制备混合在一起的一切。 使用比其他成分更多的玉米和大豆。 添加足够的鳄梨沙拉的配料一起松散绑定(或更多,如果你像我一样,不能得到足够的鳄梨!)如果需要的话。 加入盐,但味道沙拉第一。你可能会发现你更喜欢没有盐。简单吃上生菜,或玉米片!
珍的西瓜芝士色拉
“超级容易。超级美味爽口。”
成分西瓜,立方
低脂肪的奶酪,切块或 碎(注:转载时请注明复诊网)