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看电视,肠道菌群和其他新闻

Watching TV

这是本周的故事,来自克利夫兰的诊所专家,我们知道你不会想错过的:

观看和减肥

2014世界杯正如火如荼地进行着,我们中的很多人都在家里狂欢。坐在电视机吃零食不停一天两或三小时前可能导致你摄取约3500卡路里的热量,每星期# 8212;在每周一 磅体重。10如何避免在世界杯期间体重增加(Univision。com)。

有关健康中心的相关报道:注意饮食:改变你对食物的想法

盐限制

研究显示,过多的钠与高血压和心脏病的风险更高,中风和肾脏问题,FDA本周宣布它要限制盐量 美国人吃的加工食品。但近年来来自于领导的专家们的相互矛盾的报道使该机构的工作更为严厉,而消费者却想知道谁是对的。美国食品药品管理局希望限制盐的摄入量。那是一个好东西吗?(时间。)。

有关健康中心的相关报道:5个咸的惊喜:你得到的太多了吗?(幻灯片)

直觉感

新兴的研究是连接肠道和# 8212健康;整个消化系统,特别是胃、肠和结肠# 8212;一般健康。肠道是挤满了大约100兆的细菌。这些细菌和化合物,它们分泌会对你的健康有积极的和消极的影响。因此,你应该避免吃的食物,促进生长的细菌,创造不健康的代谢物。4个习惯为健康的肠道(美国有线电视新闻网)。

广告政策 有关健康中心的相关报道:你不会相信这是如何工作的:粪便移植

随着你年龄的增长

当你老去的时候,选择好的食物不只是保持你的腰围小–也是保持大脑健康。你吃的食物,尤其是富含抗氧化剂,可以帮助抵御老年痴呆症和 提高你的大脑健康。6食物可以保持大脑敏锐(美国网站)。

有关健康中心的相关报道:绝经后的饮食:6个小贴士

管理女士

估计至少有一半的人有多发性硬化症(多发性硬化症)使用补充,草药和其他药物来帮助管理他们的条件。如果你正考虑所谓的自然疗法,先和你的医生谈谈。少量的草药可能会受益于多发性硬化,但有数百种可能是有害的或干扰药物。如果你的医生给你开了绿灯,这里的一些辅助疗法来增加你的 MS的治疗计划。 7自然疗法值得一试(多发性硬化everydayhealth。com)。

有关健康中心的相关报道:6健康小贴士管理女士

椰子水热

椰子水已经在过去的几年里,杂货店的货架上,和营养学家说,有些炒作是 当之无愧。饮料是年轻的,绿色的椰子,是钾和抗氧化剂丰富的。而且,与苏打水或运动饮料相比,椰子水的卡路里和糖相对较低。然而,产品不应取代 水作为水的主要来源。为什么椰子水可以替代你的运动饮料(LiveScience。com)。

有关健康中心的相关报道:能源饮料提供“不健康福利”

天然食品

很多消费者认为,产品标记和# 8220;自然# 8221;比别人更好,更健康,一项新的调查显示。食品和药品管理局不反对这个词,因为这个词长的产品没有人造的或合成的成分。消费者报告是兴师动众的禁令期限,声称它混淆和误导消费者。什么是与# 8220;自然# 8221;真的是对食品标签?(CBSNEWS。com)。

广告政策 有关健康中心的相关报道:如何发现伪造的健康声明

更多的孩子不太可能

一项最新研究表明,患有自闭症的夫妇相比没有受影响的孩子有更多的孩子,他们选择有更多的孩子,而不是受影响的孩子。 研究人员说,这是一个有意识的决定不多要孩子的结果。 生殖率 自闭症儿童的 父母直到孩子开始出现症状的影响。 孤独症患儿家长不太可能有更多的孩子(CBSNEWS。com)。

有关健康中心的相关报道:8自闭症的假设:事实还是虚构?

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